毎日の青汁で便秘が解決

便秘は毎日の青汁で解決をしていけるんです。元々、便秘体質で、３～４日排便がないことは当たり前、ひどいときには１週間以上でないこともありました。また便の形状も、ウサギの便のようなコロコロとしたものだったり、とても硬かったりで、排便時に出血がみられあることもしばしば、常に残便感がありました。そのため便秘解消に効果のあるという、乳製品や大豆製品の摂取など色々と試してきましたが、最初の頃は効果があるものの、飲み慣れてくると再び便秘になり、体質改善には至りませんでした。そんなときに友人におすすめされ、青汁を飲み始めました。最近はフルーツ味のものなど、青汁特有の苦味がない商品が売られているため、飲みやすそうなものを購入。また水ではなく牛乳で割り、毎朝の朝食時に飲むという生活を始めました。飲み始めて３日目くらいから効果があり、２日に一回ほど排便があるように。２週間飲み続けた頃には、毎日決まった時間（朝）に排便がみられるという習慣がつき、便の形状もこれまでとは違い、健康的なバナナ状のものに変化。青汁を飲むことで、長年の悩みだった便秘から解放され、また以前より太りにくい体質に変わりました。便秘解消サプリの体験談